艾滋病吃哪些食物好呢艾滋患者怎样过性生活

你知道艾滋病吃什么好吗？艾滋病是一种极易高发的传染疾病，很多时候由于不注意个人的卫生就容易感染此病，艾滋病更是一种让人听到就会感到害怕的疾病，我们一定要做好艾滋病的相关预防，那么究竟艾滋病吃什么好呢?

番茄红素高效的抗氧化剂

存在于番茄之中的高效抗氧化剂，具有抗癌活性。番茄还含有其他的一些抗氧化剂。把番茄捣成汁、泥，或是烹熟，其中的番茄红素会具有更强的生物活性。西瓜之中也含有番茄红素。每天吃些红色的食物对身体非常有益。

艾滋病吃哪些食物好呢

花青素和原花青素预防痛风

花青素和原花青素在浆果和葡萄中含量丰富。它们和生物类黄酮一样属于植物多酚，对预防痛风和关节炎非常有效。

辣椒素保护DNA

吃辣椒不但会让你心情愉悦，辣椒中的辣椒素还能够保护DNA不受损伤。

叶绿素刺激血红细胞的生成

叶绿素就是使植物呈绿色的物质，摄入少量的纯植物叶绿素，就可以刺激骨髓中血红细胞的形成。

硫苷最重要的抗癌物质之一

世界癌症研究基金会称，含硫苷高的食物可降低患肺癌、胃癌、直肠癌发生的可能性，并且可能对乳腺癌有一定作用。西兰花、甘蓝以及其他十字花科蔬菜中硫苷的含量很高。

蘑菇多糖高效抗癌剂

香菇和灵芝中富含蘑菇多糖。动物实验表明，蘑菇多糖有抗肿瘤活性。日本广泛用蘑菇多糖治疗癌症。蘑菇多糖还可以促进体内合成干扰素，这只一种人体自身可以合成的抗病毒的化学物质，有抗感染的功能。

一些研究报告表明，蘑菇多糖还有抗艾滋病的作用。美国一项实验证明，蘑菇多糖有抗HIV病毒的活性。让HIV呈阳性的受试者连续12周摄入蘑菇多糖，有30％的受试者T细胞含量增多。

艾滋病可以通过多种途径传播，大家一定要注意积极的进行预防。以上就是为大家做了一些对于艾滋病吃什么好的介绍，希望大家都能够了解。在生活中我们一定要注重饮食的卫生，让我们远离艾滋病的骚扰。

艾滋病病毒可以通过性交传播(无论是异性的阴道性交，或是同性的肛交)。因此，防止艾滋病病毒经性传播的最可靠办法是不发生性行为。但事实上这是很难做到的。如果您感到有性需求时，应该采取以下措施：

(1)使用安全套。正确地使用安全套可以在性活动中有效地减少艾滋病传播的危险。安全套价格不贵，在一般的药店和百货店都能买到，也可以在一些公共卫生机构内免费获得。但要获得应有的预防效果，首先必须正确使用安全套，其次，要注意安全套的有效期和质量。

安全套的正确使用方法：

A.使用前，应仔细检查安全套的外包装是否完整，安全套是否有破损(不能漏气)。同时要注意安全套存放的有效期，应在有效期内使用。另外，在使用安全套时只能涂水剂润滑剂，不能用食用油或矿物油(如凡士林油)作润滑剂，因为这会使安全套迅速老化和破损。

B.使用安全套时一定要选择大小合适的型号。在套上安全套之前应先将其前端内的空气挤出，以便留出空间来储存精液。待阴茎勃起后将安全套缓慢套上，一定要将安全套戴至阴茎的根部。

C.性交射精后，为避免因阴茎绵软而造成安全套脱落，应用手扶住阴茎根部并连同安全套一起抽出。安全套用过后不能重复使用，应将安全套的口扎住使精液不能外泄，然后丢弃在垃圾桶内。

(2)通过性交以外的方式来获得性满足，如拥抱、抚摸、亲吻等。另外，你也可以通过其他的方式显示你对自己伴侣的爱，如在各方面对他(她)关怀，关注他(她)喜欢的事，注意倾听他(她)的谈话，增加两人在一起相处的时间，在有意义的日子送他(她)一些小礼物和鲜花等。

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